Kişisel Gelişim, Ruhsal uyanış ve büyüme İLE İLGİLİ BİLMENİZİN FAYDASI OLAN 7 MADDE

Sosyal Medya’ da yansıtılan her şeyin tamamen gerçeği temsil etmediğini bence artık çoğu kişi fark etmiş olduğunu düşünsem de özellikle kişisel gelişim, ruhsal uyanış ve büyüme ile ilgili bazı şeylerin altını çizme gereği hissettim. Her ikisi içinde çoğu zaman hep olumlu şeyler konuşuluyor, ama kimse o olumlu ve pozitif yaşamı oluştururken ki geçirilen sürecin zorluğundan…

Ertelemenin Üstesinden Gelme

Son yazımızda, ertelemenin ne olduğu üzerinde uzun uzun durduk ve ayrıca bu alışkanlığın bazı nedenlerini araştırdık. Burada, ertelemenin tembel olmaktan farklı olduğuna dikkat etmek önemlidir, çünkü tembellik daha çok ilgisizlikle ilgilidir, erteleme ise mantıksal olarak o anda yapmanız gereken şeyi yapmak yerine başka bir şey yapmayı seçmeyi gerektirebilir. Şimdi, ertelemenin üstesinden gelmek için atabileceğiniz bazı…

Erteleme Nedir ve Neden Yapıyoruz?

Erteleme, harekete geçmeyi veya almanız gereken bir kararı ileri ki bir zamana kaydırdığınızı ifade eder. Bekleyen bir raporu yazmayı, ilişkide kötü giden şeyleri söylemeyi kaç kez ertelediğinizi kendiniz biliyorsunuz.  Ve kaç kere bir daha ertelemeyeceğinize dair verdiğiniz sözleri… Eğer “Erteleme” işine yakından bakarsak, erteleme eylemi mantıksız hale gelir, çünkü belirli bir anda yapmanız gereken doğru…

Zayıflık Nasıl Güce Dönüştürülür

Hepimiz her şekilde mükemmel olmayı isteriz, ancak gerçek şu ki, her zaman biraz iyileştirme ile geliştirilecek bir yönümüz veya özelliğimiz olacak. Bu nedenle, toplanan bulgulara göre hareket edebilmemiz için periyodik olarak danışmanlık sürecinde, koçlardan bir SWOT (güçlü yönler, zayıf yönler, fırsatlar ve tehditler) analizi yapması önerilir. Böylece, zayıflığı güce dönüştürmemize yardımcı olabilecek bir dizi strateji…

Kişisel Özen Rutini Nasıl Oluşturulur? Kişisel özen deyince aklınıza ne geliyor? Bazıları için, yatmadan önce en sevdiği çayı yudumlamaksa, diğerleri için, televizyon karşında ardı arkasına dizi izlemek olarak düşünülebilir. Kişisel özen herkes için farklı görünse de farklı kişisel özen türleri olduğunu ve her benzersiz tarzın kendimize nasıl özen gösterdiğimiz üzerinde bir etkisi olduğunu bilmek çok…

Koşulsuz Sevgi Mümkün mü?    Romantik aşktan farklı olarak; koşulsuz sevgi, zevk veya tatmin aramaz. Koşulsuz sevgi, daha çok kendi “temel iyiliğimizden” kaynaklanan bir alıcılık ve izin verme halidir, der Trungpa Rimpoche.   Koşulsuz sevgi, birinin tamamen kabul edilmesidir- kalpten yayılan güçlü bir enerjidir. Koşulsuz sevgi, zamanı, yeri, davranışı ve dünyevi kaygıları aşar.   İdeal…